Voici mon histoire
Très jeune, je me suis enrichie dans des activités corporelles diverses : gym, danse classique, jazz. J'y ai trouvé vitalité et confiance.
Plus de 30 ans de pratique corporelle au service de l'être.
Ces expériences ont évolué ensuite vers plus de créativité et de ressenti avec la danse contemporaine, que je pratique depuis plus de 30 ans, l'improvisation, la relaxation et la danse de couple. Le corps prenant petit à petit une place essentielle dans ma vie. Je sentais qu'à cet endroit se trouvait la clé de quelque chose : celle de l’épanouissement. Très tôt, j'ai eu besoin de me former, de transmettre et d’accompagner.
La médecine classique m'exposait ses limites.
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Plus tard, j’intègre à ma pratique la dimension corporelle pour accompagner les personnes vers leur propre autonomie. Dans le même temps, je recherche une forme de thérapie pour m’aider à régler un problème de dos chronique et très douloureux. La médecine classique m'exposait ses limites en me donnant des solutions impossibles à entendre : porter un corset, arrêter la danse et renoncer à concevoir un 3ème enfant.
Une meilleure connaissance de mon corps.
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J'ai trouvé en 1997 une formation thérapeutique basée sur la conscience corporelle et ses résonances sur le mieux-être : l'accompagnement d'Hélène Blaize, thérapeute et créatrice d’une méthode originale : « l’Harmonisation tonique », qui allie deux courants connus, l'Eutonie et la Gestalt-Thérapie.
J'y ai acquis une meilleure connaissance de mon corps, de son schéma, de son fonctionnement (tonus, appuis, équilibre, respiration.….), et j'ai appris à capter mes ressentis, les écouter, les lire. J'y ai découvert les miracles du « contact » (lien à l'environnement), des vibrations énergétiques, de l'accueil des émotions. Je me suis nourrie de tout ce vécu corporel et sensoriel en conscience. Il a enrichi admirablement ma vie relationnelle et professionnelle.
